Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Саратовской области |
г. Энгельс, Лесокомбинатская улица, 30 |
||
г. Энгельс бесплатный тел. 8 800 200-60-84 engels@sport-dostavka.ru карта сайта
БРУСЬЯ ВОРКАУТ С УПОРОМ ГРОС S-DOSTAVKA Энгельс купить ГТО
Брусья воркаут с упором представляют собой специальное оборудование, которое позволяет выполнять различные упражнения для тренировки мышц верхней части тела. Они обычно состоят из двух вертикальных стоек с поперечной перекладиной, на которой можно выполнять подтягивания, отжимания и другие упражнения.
Чтобы использовать брусья воркаут с упором и эффективно тренироваться, рекомендую следующие шаги:
- Разминка и разогрев. Проведите небольшую разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы к тренировке.
- Установите себя между вертикальными стойками брусьев и ухватитесь за поперечную перекладину на уровне плеч.
- Подтянитесь, сгибая руки в локтях и поднимая тело вверх, пока грудь или подбородок не достигнут уровня перекладины. Держите спину прямой и активируйте мышцы спины и рук.
- Опуститесь, контролируя движение и сгибая руки в локтях, пока не вернетесь в исходное положение.
- Повторите упражнение несколько раз, стремясь к заданному количеству повторений или времени.
Упражнения на брусьях воркаут с упором позволяют эффективно тренировать мышцы верхней части тела, включая спину, плечи, грудь и руки. Важно следить за правильной техникой выполнения упражнений, контролировать движения и не перегружать себя. Если у вас есть сомнения или вопросы относительно использования брусьев воркаут с упором, перед покупкой рекомендуется обратиться к тренеру или специалисту Спортдоставки в Энгельсе и Саратовской области, чтобы получить индивидуальные рекомендации и руководство.
- Длина: 2700 мм
- Ширина: 700 мм
- Высота: 2500 мм
- Глубина бетонирования: 600 мм
- Покрытие: Полимерно-порошковая краска
- Крепления: Стальные хомуты
- Тип брусьев: С упором
Данные для транспортировки (в упакованном виде):
- Длина: 3200 мм
- Ширина: 650 мм
- Высота: 100 мм
- Вес: 90 кг
- Объём: 0.2 м3
Энгельс (до 1932 года носивший наименование Покровск), располагается в Саратовской области. В этом субъекте Российской Федерации он считается вторым по количеству населения. Площадь города составляет 121,06 км². по состоянию на 2014 год, общее количество жителей составляет около 217700. Является столицей Энгельсского муниципального района. В прошлом – столица Автономной Республики Немцев Поволжья.
Располагается в саратовской агломерации. Возможно, объединится со столицей области.
В 1590−1674 годах на территории города находился город-крепость Soratof. В 1747 году на его месте возникла Покровская слобода. Связано это событие с тем, что на озере Эльтон планировалось начать добычу соли. Когда в слободу в конце 19 века пришла железная дорога, она превратилась в самый большой рынок Заволжья. Там торговали солью, зерном, лесом, нефтью, продукцией из Азии и стройматериалами. Слобода также развилась в общем плане.
В 1914 году она превратилась в город Покровск, а в начале 30-х ему было присвоено название Энгельс. В период с 1922 по 1941 год он был центром АССР немцев Поволжья.
В 1965 году Энгельс соединил с Саратовом автомобильный мост.
Спорт Доставка |
| Энгельс |
| тел. 8 800 200-60-84 |
